Non basta avere un obiettivo: bisogna essere la freccia, pronti a scoccare senza esitazioni. Concentrazione, strategia e azione sono la chiave per trasformare il pensiero in risultati concreti. Scopri come allenare la tua mente a colpire sempre il bersaglio.
Perché le diete non funzionano?
Scopri perché le diete falliscono nel nostro intento di perdere peso. Esplora i fattori psicologici, sociali e biologici che rendono difficile mantenere un regime alimentare sano e duraturo.
Aiutare in accordo. Gli obiettivi.
Esplora l’evoluzione del coaching dal supporto artistico e sportivo degli anni ’90 all’espansione aziendale e personale moderna, scoprendo strategie efficaci per il cambiamento duraturo.